ペニスを大きくしたい｜大きくする方法とサプリの真実

こんにちは！
アラフォーでペニスが小さい管理人です。

このサイトを見ていただいてありがとうございます。
ペニスを大きくするためにはどうすれば良いのかというところでいろいろ紹介していますので良かったらちょっと見ていってください。

>>ペニス増大サプリ比較表はこちら

ペニスの小さい悩み

男性の大きな悩みの一つで「ペニスが小さい」というのがありますね。
何とか小さいペニスを大きくしたい！って思っている方も多いと思います。
特に日本人は小さいって言われていますからね。

ちなみに
平常時約8cm
勃起時約13cm
とか言われています。

私もペニスが小さくてかなり悩んでいました。
正直20代前半のときなんて女性との性行為なんてできないって思っていました。
相手が初めてで他の男性のモノを知らない人でないとって思っていました。

おそらく僕と同じように思っているとか行動できない人も多いのではないですかね。

「女性との性行為のとき」
「友達と温泉に行ったとき」
とか恥ずかしいとか自信がないっていう人も多いと思います。

友達とお風呂とか泊りとか行ったら必ず前をタオルで隠すとか・・・若いころはかなりしてました！

ちなみに恥ずかしながら語ると恥ずかしさから初体験は20代後半ですから・・・

でもあんまり女性ってそんなこと気にしていないのかもしれませんけど
こっちが気にするっつうの！って感じですね。
でも心の中でどう思っているのかわからないのが女性ですから！！！

ということで何か行動しないといけません。
大きくなあれ！って祈っても大きくはなりませんから何か行動しないと何も変わりません。

そこで実際いろいろな方法を調べて体験して、サプリもいろいろ飲みました。
そして、大きくなるのかならないのか！結論から言うと

方法によるということですね。

そして、その方法によっても
大きくなる人もいるし
ならない人もいる

ということです。
僕はというとどうなんですかね。
精力勃起力はいい感じになったような気がしますけど、やっぱり継続でしょうかね。

勃起のメカニズム

ではまずはペニスが大きくなるメカニズムを紹介したいと思います。

まず勃起のメカニズムからです。
ペニスが勃起するのは脳が性的興奮を受けると脊髄の神経を通ってペニスの陰茎海綿体へ指令が届きます。
するとすると一酸化炭素(NO)が放出され、サイクリックGMPという物質が増えます。
そして、このサイクリックGMPが平滑筋の筋肉を緩めて動脈が広がり大量の血液が一気に流れ込みます。
この血液が海綿体にたまり硬く勃ちます。

ですから大きくなる原理は血液が多く流れこむことで勃起するということなんです。
なので筋肉ではないわけですね。

では勃起時に大きくするためにはいかに多く血液を流すことができるのかということが大切ということなんです。
そして、そのためには血管の収縮を良くして血流の流れをよくすることが大事ということなんです。

そのためにはどうするのかというところでチントレや増大サプリがあるわけです。

他には無理やり伸ばして長くするとか筋トレで鍛えるとか言われていますがそのあたりはどうなのかというところですね。

ではここで方法と効果のほどを見ていきたいと思います。

ペニスが大きくなる・大きくする方法

まずは考えられる方法をまとめて紹介したいと思います。

チントレ	ペニスを大きくするためのトレーニング
器具	ペニスを引っ張るなどの器具
クリーム	ペニスに良いとされる成分入りのクリーム塗る
増大サプリ	ペニスに良いとされる成分入りのサプリを飲む
美容外科クリニックでペニス増大・長茎	美容外科クリニックで手術をして大きくする

考えられる方法としてこういったものがあります。
それぞれメリットデメリットなどもあるので紹介していきたいと思います。

ではそれぞれ見ていきたいと思います。

チントレ

チントレとはそのままペニスのトレーニングですね。

これって本当にいろいろな方法が言われています。
わざと血流をコントロールして血流をよくするような方法や単純にスクワットなどチントレと言われているものはいろいろあります。

この効果のほどって本当にわからないというか逆にペニスに良くないでしょって方法もあります。

血流コントロールとは半勃起でわざと血液の流れを止めたりしてコントロールする方法なのですが、これは正直良いのか悪いのか、そして、安全なのかそうでないのか、それで大きくなったという方もいますが、どうなのかなというのもあります。

あえてここでは紹介しませんが私は何とも言えません。
youtubeでチントレで検索するといろいろ出てくると思いますが私がやるのかというとしませんかね。

あとスクワットですが直接ペニスを大きくさせることにつながるのかはとても疑問です。
筋トレ自体は勃起力アップには良いですが、それでペニスが大きくなるならスクワットをするスポーツ選手とかみんな大きいということになりますね。

筋トレなどのスポーツ自体は良いと思います。

器具

ペニスを大きくするための器具っていうのもあったりします。
具体的にはペニスを伸ばしたり、輪っかをペニスにつけるといったものなどです。

単純にペニスを伸ばしていれば長くなるということはまあ確かに多少はあるかもしれませんが、まずペニスに良い方法ではありませんし、一時的には長くなっても元に戻る可能性も十分にあるとういうことですね。

おそらく自分でペニスを引っ張ったりしたことある人も多いかと思います。
やっぱり良くないですよね。

ちなみにamazonで「真空陰茎ポンプ」とか調べると出てきたりします。

クリーム

ペニスに塗って大きくするっていうものです。

商品はいろいろ出ているんですけど結構胡散臭いものも多いんですよね。

amazonに「マキシマ増大クリーム」っていうクリームがありますが、成分が謎ですね。
メカニズムがわからない。
調べたんですけどね。

評価高すぎて怪しんでる私がいます。

あとは人気の増大サプリのヴィトックスαから販売されている「ヴィトックスリキッド」というボディ用ローションもありますね。
まあ私も飲んだりしている累計55万箱突破しているヴィトックスαの会社の商品ですからまだこっちのほうが安心感はありますね。

ヴィトックスαのサプリとセットでヴィトックスリキッドも購入できるので合わせて使うのも良いですね。

ペニス増大サプリ

ネットなんかで一番よく出てくるのがこのペニス増大サプリというものです。

実は私もいろいろ飲んだりしているのですが結論からいうとどうなのかなっていう感じです。

まず個人差があるということは言えると思います。
あとよく3ヵ月以上は飲まないとということは言われますけどそれも個人差があるようです。

あとは飲まなくなったら戻ったという意見もありました。

ではなぜサプリで大きくなるのってところです。

なぜ増大サプリでペニスが大きくなると言われているのか

まずペニス増大サプリと言われているものの成分を見てみるとわかるのですが、大体シトルリンとアルギニンが豊富に含まれています。
これはどういうことかというと、このシトルリンとアルギニンがペニス増大、また勃起力に関係しているということです。

なのでペニス増大サプリはシトルリンとアルギニンといってもいいくらいです。
ちなみにシトルリンとアルギニンはどちらもアミノ酸の一種で別にヤバイものではなく、普通の食べ物にも含まれていますし普通の成分です。

ではなぜペニス増大にシトルリンとアルギニンなのかというところです。

まず上で紹介した勃起のメカニズムを覚えていますか？
この勃起のメカニズムの中にシトルリンとアルギニンが結構関係しているんです。

上の勃起のメカニズムのところで「一酸化炭素(NO)が放出され」というところがあったと思います。
この一酸化炭素(NO)が勃起につながります。

そして、シトルリンとアルギニンを摂取することでこの一酸化炭素(NO)を増やすことにつながるということなんです。
一酸化炭素(NO)を増やせればサイクリックGMPという物質が増えて、平滑筋の筋肉を緩んでさらに血液が多く流れ込んで大きくなるということが考えられるわけですね。
シトルリンとアルギニンは血管拡張作用があるということですね。

なので勃起時は大きくなる可能性があるということは何となくメカニズム的に理解できました。
だから大きくなる可能性はあるのかなと私も思って飲んだりしています。

ただ、ここで通常時のペニスの増大ということでいうとちょっとわからないところがあります。
勃起しやすくなって血管が拡張して大きくなるのは理解できるところなのですが、勃起していない状態で大きくなるというのはどういうことなのかということです。

ちょっとわかりません。
確かに鍛えたり血管が広がっているともしかしたら通常時も大きくなったということは考えられるかもしれませんが・・・

あとED(勃起不全)の方にも良いのかなと思います。
特にアルギニンなどですね。
クラチャイダムっていう黒ショウガがあるのですが、これは原産国タイで1000年以上も前の昔から滋養強壮や精力増強などに使われていたそうです。
自然のED薬みたいなかんじでしょうか。
このクラチャイダムには様々なフラボノイドやアミノ酸などが豊富に含まれていて特にアルギニンが豊富に含まれているということなんです。

これらが勃起や精力増強に良いとされているわけですね。

ペニス増大サプリと言われているものはいろいろあってわかりにくいのでまとめて表にしてみました！

美容外科クリニックでペニス増大・長茎

一番確実に大きくなるのがペニス増大・長茎手術でしょうね。

これの方法はいろいろあって
例えば長くしたいということなら効果は短期間ですが、切らない方法もありますし切る方法もあります。
まあこれは長くするというより埋没しているペニスを外に出して長くするということです。

そして亀頭増大術ですがこれはヒアルロン酸注射などです。
カリにヒアルロン酸を注射します。

大手の湘南美容外科などでも行っていますし、他にもいろいろなところで治療できます。
心配な方は近くの評判のクリニックや大手のクリニックなどでも良いかもしれませんね。

このようにいろいろな方法が考えられます。
それぞれ本当かなとかリスク的なものも考えてしまいます。

こう考えたときにリスクが少なく始めやすいということでシトルリンとアルギニンなどが配合されたサプリメントということになるのかなと思います。
まあ私もそう思って飲んだりしているんですけどね。

実際簡単に始められるペニス増大サプリということになって利用する人が多いのかなとも思います。
ペニス増大サプリとは言っていますが、成分は普通に健康補助食品ですからね。
健康のために飲んでも良いわけですからまあ他のものとは変わらない気持ちで私は飲んでいます。

そして、ペニスが大きくなっている人もいるいるということですからね。
それならサプリでいいかなってなりやすいですね。

これらを私なりの考えですがまとめて比較表にしてみたので見てみてください。

ペニスを大きくするための方法比較

チントレ	器具	クリーム	増大サプリ	美容外科クリニック

別にお金もかかりませんしやりやすいですけど本当に効果があるのかやり方によって安全なのかは疑問が残ります。スクワットなどは良いとは思います。	器具を装着するとなるとちょっと手間ですし、なかなか抵抗感がありますね。器具でも引っ張ったりいろいろありますが本当に安全なのかというところで抵抗はありますね。	クリームを塗るだけで本当に大きくなるのかってちょっと疑問に思うところはありますが、簡単といえば簡単ですね。増大サプリと一緒に合わせて利用する方もいるようです。	おそらく利用している方が多いのがこの増大サプリだと思います。私もですがサプリにもよりますが安心感があったりします。効果は個人差がありますが利用しやすいですね。	一番見た目を大きくする方法として確実なのが美容外科クリニックでペニス増大・長茎手術などを受ける方法かなと思います。ただ、実際に足を運んだり、人に見られるということで抵抗があったりしますね。